thumbnail image001

ELBURG -  Bewegen in coronatijd is lastig. We werken thuis, reizen minder, sporten is in veel gevallen niet meer mogelijk en daardoor hebben we eigenlijk veel minder lichaamsbeweging. De extra corona-kilo’s zijn voor velen niet onbekend. Wat is het risico van minder fysieke beweging, voor spieren, gewrichten maar ook andere delen van je lijf? En nog belangrijker: wat kan je er tegen doen?

In de webinar Gezond aan tafel met... coronakilo’s op dinsdag 30 maart van  20.00 – 20.45 uur sta jijzelf als ouder/verzorger centraal. De professionals aan tafel geven tips voor een gezonde leefstijl.

Te gast aan tafel zijn:

  • Erben Wennemars, olympisch medaillewinnaar en Nederlands kampioen schaatsen, JOGG-ambassadeur en ambassadeur voor The Daily Mile
  • Michel Bles, manueel- en fysiotherapeut bij Meringa, Oosterhoff & Bles
  • Sjaak Salomé, eigenaar Sportcentrum Iedema
  • Barbara Hendriksen, beweeg- en voedingscoach bij Bewust Beter

Neem gratis deel aan deze webinar via het YouTube-kanaal van JOGG Noord-Veluwe (http://bit.do/webinarJOGG).

Kijk mee, stel je vragen live in de chat 

Om een reactie te geven moet u ingelogd zijn op deze website.

Reacties mogelijk gemaakt door CComment' target='_blank'>CComment